口内炎…ストレスだけじゃない、口の乾燥も原因の1つかも…

2015.11.29

松戸市小金原しんぽ歯科医院　衛生士　柴田です。

●口の乾燥と、口内炎の関係

秋冬は、空気が乾燥するので、肌をはじめあちこちが乾燥しますよね。中でも、鼻や口というのは、粘膜が外気に触れやすく、乾燥しがちです。普段は湿潤環境にある部分なので、乾燥すると機能が弱り、健康を害する原因になる場合もあります。

 

口内炎は、主に生活の乱れや、ストレスが原因とされていますが、口呼吸をすることによる口内の乾燥で、粘膜が傷つき、起こる場合もあるのです。まず鼻呼吸できることをお勧めします。