① 歯・健康 blog01

2011.03.06 ① 歯・健康

アーモンド

松戸市小金原しんぽ歯科 歯科衛生士松下です。 先日、行きつけのコスメフロアでスキンチェックを受けたら、油分不足を指摘されました。 完璧ではないけれど、肥満防止のため油ぬき傾向だった生活を反省… ...
2011.03.05 ① 歯・健康

入れ歯 (@_@)

おはようございます。 松戸市小金原 しんぽ歯科 衛生士柴田です。 今朝は朝早く目がさめて…布団に入っているのも落ち着かないので ジャージに着替え歩くことにしました。ただまだ時間は6時前。 ちょっと...
2011.03.01 ① 歯・健康

花粉症対策

松戸市小金原しんぽ歯科医院 受付の松井です。 今日から３月ですね！この時期はテレビでも花粉症対策の番組が多いですが、ヨーグルトもいいとゆうのを聞きました！ 花粉症対策としてヨーグルトを食べる場合は腸ま...
2011.02.24 ① 歯・健康

噛めば噛むほど

松戸市小金原しんぽ歯科DH梅澤です 先日の毎日新聞に興味深い記事が載っていました 以下の記事に私が患者さんにお話していることを付け加えると、食材の切り方で、咀嚼回数はだいぶ変わってきます。食べ...
2011.02.22 ① 歯・健康

健康体操＆ダイエット

松戸市小金原しんぽ歯科医院事務の清水です。 三年程前から、運動不足解消とダイエットの為にと通い始めた健康体操教室。 週一回二時間程、柔軟体操と音楽に合わせた軽いリズム運動等‥を行っています。  ...
2011.02.18 ① 歯・健康

ショウガ

松戸市小金原しんぽ歯科医院 受付松井です。 最近ショウガの入った商品が売られているのをよく目にします！ショウガって本当にスゴイと思いました。効能からしても血行促進、消化機能アップや咳止めなどなど身体に...
2011.02.16 ① 歯・健康

XXチョコが大流行！！

小金原しんぽ歯科医院受付北澤です。 今年もだれがこんな形にしたのか、チョコレートの季節も終わりました。うちの男性、もらったのは家族のみ。それってファミリーチョコ（義理）?　昔からある、本命チョコ、義...
2011.02.15 ① 歯・健康

ヨガ

  松戸市小金原しんぽ歯科医院の新保です。 昨日は夕方から、神保町メディカルモールのKAZ矯正歯科に友達の治療に行ってきました。 友達の名前はチャマこと相澤君。 海城中、高の同級生で渋谷、青...
2011.02.12 ① 歯・健康

継続は力なり？

２ヶ月前に購入した、ヒップシェイパー。テレビの通販で一目惚れして、勢いで申し込み、家に来た日は「やってしまった。」と、思わず手を額に当ててしまいました。その後１ヶ月は箱の中で眠っていましたが、年が...
2011.02.11 ① 歯・健康

入れ歯ケース

松戸市小金原 しんぽ歯科医院 衛生士柴田です。私は衛生士という職業柄 入れ歯は見慣れています。しかし入れ歯を使用していない人は洗面所などにはずした入れ歯が置いてあるとビックリするようです。先日 我...