へたれ日記

2015.05.10

千葉県松戸市小金原しんぽ歯科医院受付成澤です。

初日。朝起きてすぐ、違和感。そのまま立ち上がれず。激痛、夢も希望も無い一日が始まる。

二日目。昨日と同じ。寝返りも打てず、撃沈。

三日目。トイレに行かないですむよう、飲まず食わずだったが、かろうじて水だけ飲む。

四日目。何とか立ち上がり病院へ。急性腰痛症。

五日目。快挙、杖無しでトイレへ。パンを噛み締め、野菜ジュースを飲む。

六日目。なんとなく、希望が見えてきた。

七日目。劇的な変化、痛みがほとんど消えた。

インナーマッスルを鍛えましょう。