りんご

2011.01.12

松戸市北小金しんぽ歯科医院 受付の松井です。
先日、主人の祖母からりんごが届きました！
一日一個のりんごは医者を遠ざけると聞いた事があるように健康管理にとても役立つ果物なんです！ 美肌・美白効果や便秘予防、肥満予防などなど…色々な効果がある中で意外にも虫歯予防にもなるって知ってました？！
りんごの中のアップルフェロンとゆう成分に虫歯予防効果があるそうです。またりんごの丸かじりは、歯茎への刺激を与え健康な歯茎づくりに、果肉は歯についた食べカスを落とす効果も！食後のデザートには最適ですね☆
私も一日一個のりんごを続けてみたいと思います☆